“Ready for Life – Nieuw Overvecht” is unieke plek waar cursussen en trainingen gevolgd kunnen worden om vitaler te worden voor het dagelijks leven, werk of sportprestatie.
Het hart van alle activiteiten binnen de vitaliteitsstudio wordt gevormd door het lesrooster. Deze bestaat uit beweeg-, sport- en ontspanningslessen en cursussen die in groepsverband worden gegeven. Zo bieden we cursussen waarvan de onderwerpen uiteen lopen van persoonlijke ontwikkeling tot voeding en sport.
Voorbeelden van cursussen zijn:
- Runner’s High: Hoe verbeter je loopprestaties en verminder je het risico op blessures?
- Stress, je vriend: Waar wil je controle over hebben of door wie wil je aardig gevonden worden?
- Better Back: Hoe beweeg je met rugpijn, zonder dat de rugpijn jou beheerst?
- Levensdoelen: Wat is voor jou de moeite waard en waar kom je ’s ochtends je bed voor uit?
- Je bent wat je slaapt: Hoe verbeter je de kwaliteit van je slaap?
- Slimmer Slank: Hoe kun je verantwoord afslanken en volhouden?
Geïnteresseerd in een van de genoemde cursussen? Geef het door via het contactformulier of stuur een mail naar: info@readyforlife.nl
Contactformulier