Krachttraining voor vrouwen deel 1: De mythe top 5
Jan04

Krachttraining voor vrouwen deel 1: De mythe top 5

Het nieuwe jaar is net van start en afslanken voert weer met grote afstand de lijst aan van goede voornemens. Naast minder eten en  de ambitie om (weer) hard te lopen, beginnen vrouwen steeds meer interesse te krijgen in krachttraining. De verwachtingen over krachttraining lopen echter nogal uiteen. De een denkt dat het een wondermiddel is om af te slanken, terwijl de ander bang is om haar vrouwelijkheid te verliezen. De komende tijd...

Read More