Geluk deel 2: Maakt geld gelukkig?
Mrt16

Geluk deel 2: Maakt geld gelukkig?

Geld maakt niet gelukkig, zo luidt het gezegde. Het behoort tot een batterij aan wijsheden, waar gelukkig ook wetenchappelijke aandacht voor is. Het leuke aan onderzoek is dat men erachter komt, dat sommige wijsheden waar zijn, sommigen meer waar dan anderen en sommigen alleen waar in hele specifieke situaties. Hoe zit het met geld en geluk?   Maakt geld gelukkig? Laten we meteen met de deur in huis vallen. Er is een duidelijke...

Read More
Krachttraining voor vrouwen deel 2: Van binnen naar buiten!
Feb18

Krachttraining voor vrouwen deel 2: Van binnen naar buiten!

Sterke botten krijgen en behouden is veel meer dan alleen calcium naar binnenwerken. Je zult het lichaam ook een reden moeten geven om sterke botten te willen hebben en dat doe je o.a. met krachttraining. Daarmee geef je een prikkel, waarmee je lijf vanuit het binnenste opbouwt.   De rol van bewegen Al verschillende malen is geconstateerd dat vrouwen die mindere calcium binnenkregen en ook niet overdreven veel vitamine D in hun...

Read More
Je bent wat je slaapt deel 2: Memento
Feb18

Je bent wat je slaapt deel 2: Memento

In de filmklassieker Memento wordt een man verward wakker in een motelkamer. Als hij zijn tatoeages leest, ontdekt hij dat hij geen nieuwe herinneringen meer aan kan maken en dat alleen zijn korte termijngeheugen werkt. Alles wat de moeite van het herinneren waard is, laat hij overdag tatoeëren. Bij ons vindt de transfer van korte naar lange termijngeheugen juist ’s nachts plaats.   Ruim een eeuw geleden ontdekte de Duitse...

Read More
Word je dik van suiker?
Jan27

Word je dik van suiker?

Niemand lijkt meer een goed woord over te hebben voor suiker, maar word je er echt zo dik van als men zegt? Twee broers, eeneiige tweelingen, gingen op onderzoek uit voor de BBC en kwamen tot een schokkende conclusie!   Suikerschieten Elke tijd kent zijn eigen zondebok en op alles wat suiker bevat lijkt een schietschijf te zitten. De goeroes, de consumentenbond, maar ook recent nog een directeur van GGD hebben er sterke meningen...

Read More
Smartfoods deel 2: De aardappel
Jan10

Smartfoods deel 2: De aardappel

In dit deel uit de serie ‘Smartfoods’ bespreken we de aardappel, ja de aardappel. Dit in onbruik geraakt voedsel is op zoveel manieren interessant, dat we het je niet kunnen onthouden.   Superfoods zijn helemaal in, maar het zijn onnodige luxe artikelen. Leuk als je eens iets anders wilt, maar een prijzige hobby. Elk voedingsmiddel is namelijk een superfood, als je er slim mee omgaat en daar gaat deze reeks...

Read More
Geluk deel 1: Roeping nodig om gelukkig te worden?
Jan08

Geluk deel 1: Roeping nodig om gelukkig te worden?

Sommige mensen lijken gemaakt te zijn voor een bepaalde rol in het leven. Het kan in het werk (een beroep) zijn, maar ook privé (als ouder). Ze floreren in dat deel en het past zo goed, dat het wel zo bedoeld moet zijn. Ze hebben hun roeping gevonden, zo wordt vaak gesteld. De meesten van ons willen wel floreren en het is interessant om te weten of we daarvoor onze roeping moeten zoeken.   Roeping Roeping heeft meerdere...

Read More